沖縄ヨガ 〜青い空と海を感じるYOGA〜
※シャバアーサナでは三線奏者による生演奏付き

沖縄で生活していた時に触れた、エネルギーに満ちた島の海や空、太陽や月、花や生き物たち。

それらにちなんだHITOオリジナルのアーサナ（ポーズ）をとることで、大自然の生命力やたくましさ、強さ、しなやかさを感じ、そのパワーを私達の心と体にも戴くというイメージで取り込んでいきます。

都会の喧騒や日々の慌ただしさの中でも、まるで自然に身をおいているかのように、心は落ち着き、カラダはエネルギーに満ちてくるでしょう。

さらに今回は、受賞歴のある三線奏者のAsamiさん※による生演奏付き。
三線が奏でる優しい音色や踊りたくなるリズムで沖縄の豊かな自然を感じながら、最後はその音に身を委ね、深いシャバアサナを味わって頂きます。
※三線奏者Asami：沖縄県産娘。沖縄民謡保存協会所属新人賞、優秀賞受賞。

三重県桑名市Yoga Studio HITO代表（Since 2012）。青い海や太陽、やんばるの森など沖縄の壮大なパワーに触れる「沖縄YOGA TM」主宰ヨガ×マインドフルネス×ハートフルネス×エッセンシャル思考 などを融合した「Lifeプログラム”HITO” TM」 主宰
過去17年で延べ18,960人以上を指導。ヨガ指導者の育成にも励んでいる。自身の経験した事を伝える→マタニティ、産後、更年期など女性に寄り添ったヨガ、実生活に活かせるヨガが得意。地域の活動を中心に小中学校でもヨガを伝え不登校やコミュニケーション能力の低下、SNS疲れ、子供達にも寄り添えるヨガを実践中。
横浜生まれ横浜育ち→桑名→名古屋→沖縄移住→桑名、年何度も沖縄や離島に飛ぶOKINAWA LOVER。　

◆主な資格・受講歴・IYCハタヨガ、アシュタンガヨガ指導者・元Google人材開発部長Rich Fernandez氏によるマインドフルネスSIY修了・FBIやCIAへの支援実績も持つDr.遠藤によるAIP認定NLPプラクティショナーコース修了・沖縄ヨガ協会認定アーユルヴェーダセラピスト・リストラティブヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガなどの指導者資格を持ち、ヨガ数秘学や古代ハワイの教えHuna、ホ・オポノポノ についても学んでいる

マレーシア、オーストラリア、ハワイ、台湾…各地を旅して周り、その後に訪れた沖縄。島の大自然、人、文化、そしてまるで幼少期に戻ったかのように無邪気に楽しむ自身の姿。そんな沖縄での出会いを機に、モノよりも自然や人との触れ合いが自分にとっては大切なんだと気づく。
そんな状況のときに、吸い寄せられるように「ヨガ」と出会う。ケン・ハラクマ先生の指導者養成に参加し、2006年から名古屋でインストラクターとして始動開始。
大好きな沖縄へ移住し、沖縄のスタジオやリゾートホテル（喜瀬別邸 など）、プライベート海ヨガ、沖縄県教職員向け団体ヨガなど、活動の範囲を広げる。
2012年、出産を機に三重県桑名市に拠点を移し、Yoga Studio HITOをOPEN。現在は、7人のインストラクターと共に、「人生に活かせるヨガ」をモットーにヨガの魅力を伝えている。その傍ら、指導者の育成にも励んでいる。
また、桑名青年会議所（JC）や桑名市商店連合会 青年部にて計95名の経営者を相手に、居酒屋「てっぺん」の創業者 大嶋啓介氏のイベントにて計600名の聴衆を相手に、地域の小中学校にてPTAや子どもたちにヨガを指導したり、と幅広く活動している。

◆主なメディア掲載実績NHK「まるっと！」、テレ朝「スーパーJチャンネル」、東海テレビ「ニュースone」、三重テレビ「ニュースウィズ」、中日新聞 1面、毎日新聞、CTYケーブルテレビ など

◆主なイベント講師実績・沖縄県内の小学校、特別養護学校様：職員様向けイベント（80名）・桑名青年会議所（JC）様：経営者向けのグループヨガ（55名）・桑名市商店連合会 青年部様：経営者向けのグループヨガ（40名）・てっぺん創業者 大嶋啓介様、ベストセラー作家 ひすいこたろう様：「叶うしかない夢法則」イベントにて団体ヨガ（約350名）・てっぺん創業者 大嶋啓介様（桑名市・桑名市教育委員会 後援）：「才能・可能性の伸ばし方」セミナー にて団体ヨガ（約250名）・国の重要文化財「六華苑」様（桑名市社会福祉協議会様）：マインドフルネス瞑想＆ヨガ（25名）


好きな言葉：No Journey No Life & 　不屈今の推し：ヤンバルクイナ、シーサー、宮古のまもるくん

Yoga Studio HITOは、2012年に　身近な、地域の人から元気にしたい！という想いの下、桑名でオープンした地域に根付いたヨガスタジオです。
代表は、沖縄と島と海をこよなく愛するHITO（ヒト）。
ヨガ・ベリーダンス・バランスボール・マインドフルネス・個性溢れるlessonをインストラクター達と共に
”ヨガを通じてココロとカラダを健やかに美しく。
自分らしく輝く豊かな人生を歩むお手伝いをすること。”
を使命に日々お伝えしています。ですから、健康やダイエット、美容のためのヨガだけでなく、
忙しない日常から離れて、心を穏やかにできる大切な時間
新しい気づきやプラスのエネルギー、心を浄化するような体験・・・
そんなことをご提供できるよう、心がけています。
みなさん最初は初心者です。参加者のレベルに合わせて、レッスンの内容を調整していきます。
アットホームな雰囲気で、先生との距離も近いため、ご安心ください。
「カラダが硬い」「運動が苦手」そんな人こそ、ヨガがおすすめです。
ゆったりとした動きの中で、柔軟性や筋力アップ、呼吸法、瞑想の意識的な効果。
そして今や予防医学としても注目されるヨガ。
「やりたい！」と思った時が、STARTに最適な時。
年齢は関係ありません。20代〜70代まで、幅広い年齢層の生徒さんがいます。
いくつになっても快適に過ごせるよう身も心も整えましょう！

スタジオホームページ
https://www.mysoul8.com/

インスタグラム
https://www.instagram.com/mysoul8_yoga_nagoya/

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