タッチング・メソッド by chama〜癒しのタッチ編〜

"癒しのタッチング"の基本を学び、家族や会社で、お互いを癒しあいましょう。　
このワークショップで扱う『タッチング』は、ヨガのインストラクターによる『アジャストメント』ではありません。
ポーズの矯正や調整を目的としたタッチングではなく、触れられる側を、癒し、自己治癒力や自己調整力を高めるためのサポートを目的とした"タッチング"です。
ヨガだけでなく、各種ボディワークやソマティックスの知見を活かしたです。
タッチングをする前の姿勢・状態の作り方、視覚の持ち方などのレクチャー及びワークを行い、パートナーワークで実践します。
どなたでもご参加になれます。対人支援職やセラピストの方々にもお勧めします。

TOKYOYOGA代表。フリーペーパーYOGAYOMU®︎及びヨガ手帳®︎発行人。
レゲエクラブ経営やCM制作などを経て、国内外でヨガ指導。書籍「アシュタンガヨーガ/実践と探求」「リストラティブヨガ」など監修・監訳。たまごヨガ®︎及び神経系顔ヨガ®︎考案。TAMAGO BLOCK®︎やヨガのキャラクターPADMANKEY®︎など多彩なヨガプロダクトを国内外で展開。趣味はキャンプ、DJ、お風呂巡り。

「"動のヨガ"アシュタンガヨガ及び"静のヨガ"リストラティブヨガを創始者から学び、現在も世界中の様々な身体や心に関する理論や体験を学びながら、様々なヨガクラスやセラピーセッション、指導者育成を行っています。とはいえ、学術的な小難しい感じで考えるのではなく、私が学んだ様々な新しい理論や体験をつなぎ合わせ、誰でもが体感できるコトとして、みなさまとはスタジオ、オンラインを通して共有できればと考えています」

ホームページ
https://chama.jp/

インスタグラム
https://www.instagram.com/chama_yoga/

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