青空ヨガ参加無料・予約不要
みんなでWA！になってヨガ
年々リピーターが増え、多くの方が楽しみにしているこのクラスの魅力は、
大人も子供も、ヨガを初めてする方も経験者の方も、繋がり合うことで喜びをシェアできることにあります。
アート作品のようにみんなで協力して一つの『輪』を作り、誰かがバランスを崩すせば『ワッ！』と驚く楽しい体験が生まれ、『和』の精神で支え合って、調和したピースフルな状態をみんなで創り出していきます。
ぜひ一緒にチャレンジしましょう！！
プロフィール／Rico
学生時代長年吹奏楽部に所属しておりリフレッシュと体力作りの一環として母とヨガ教室へ訪れたのが初めてのヨガ体験でした。
基礎体力の向上のみならず、不安や緊張、焦りなど様々なメンタルの面まで変化を実感しました。
大学卒業後も、アパレル会社、百貨店受付と接客業に勤務する傍ら、ヨガの練習を続けました。
アシュタンガヨガに出会ってからはその楽しさと効果にさらに魅了されインストラクターになる事を志し仕事をしながらRYT200を修了。
その後ニューヨークに滞在し、ヨガのみならず最先端で多様性を受け入れる文化を体験しました。
現在はMySOUL8 Yoga Schoolで受付業務等をしながら、ヨガの練習と学びを続けインストラクターをしています。
ヨガでは呼吸とポーズを通して心身の強さと柔軟性を向上させます。
外へ意識を向ける日常生活の中で自分の内側へ気づいていくヨガの時間を持つことは、あらゆることの調和をもたらしてくれていると実感しています。
ヨガの実践は生活全体のバランスを整えて、充実かつシンプルにしてくれると感じています。
私自身もヨガを学ぶ道のりのほんの最中ではありますが、自分にとっての実感を共有できる事に喜びを感じています。
プロフィール／Rie
ダイエットを目的としてヨガを始めてみましたが痩せる目的よりヨガによって心と身体が満たされる事に魅力を感じヨガについて詳しく知りたいと思いRYT200を受講し2019年に取得しました。
現在は自分自身の練習としてマイソールを行いRYTで学んだ事を身近な人に伝えたいと思い勤務先で週１回ヨガクラスを行っております。
またMysoul8では木曜日２０時からやさしいヨガを担当しております。
皆さんにもヨガで新しい発見や楽しさなど体験してほしいと思います。
ヨガだけでなく私はこんな感じです↓
好き：休日に行くモーニング、マッサージを受けること、YouTube（ASMRや、よりめのはちくん）鑑賞、高速バスで行く一人旅、歌
苦手：部屋の掃除、薬味、酔っぱらい集団