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みんなでアシュタンガ
アシュタンガヨガを長年伝え続けてきた
MySOUL8 Yoga School
20周年記念 特別クラス
MySOUL8 Yoga Schoolの20周年を記念してお届けするスペシャルクラス。
オープン当初からゆかりのあるゲストティーチャー Chama先生 を迎え、MySOUL8の男性講師が集結。
リード・アジャスト・サポートが一体となって行う、この日限りの豪華なアシュタンガクラスです。
世界中で愛されているアシュタンガ・ヴィンヤサヨガを、基本の太陽礼拝からスタート。
理想的に心身が整うように組み立てられた伝統的なシークエンスを、呼吸と動きをひとつに合わせながらダイナミックにフローしていきます。
先生のリードに合わせ、全員が同時に流れるようにアーサナを取っていくことで集中力が高まり、呼吸とともに身体の隅々までエネルギーが巡っていきます。
さらに複数の講師によるアジャストやサポートが入るため、初心者から経験者まで安心して参加できるのもこのクラスの魅力です。
多くの人と呼吸を重ね、同じ流れを共有することで生まれる一体感は、まさに特別な体験。
練習を終える頃には心身は心地よく整い、深い安らぎとともに静かな幸福感に包まれていくことでしょう。
20周年の感謝を込めてお届けする、MySOUL8ならではの特別クラス。
ぜひ一緒に、アシュタンガの醍醐味を味わいましょう。
プロフィール／MySOUL8 Yoga School
何千年の歴史の中で、自分自身をある所へと到達させる手段（方法）としてヨガの練習はされてきました。
歴史が長いだけに、ヨガというものは練習をする人の目的（到達点）によって同じ言葉でも意味や印象の違うものだと思います。
ヨガ（ヨーガ）が宗教だという方にとっては、ヨガは悟りへと到達させる素晴らしい練習方法（業）であり、多くの宗派の人々の開放の手助けとなってきたのかもしれません。
MySOUL8 Yoga School では、町（city)で生活する一般の人々を対象にヨガを伝えていきたいと考えます。
多くの情報が絶えず５感を刺激している忙しい日々の生活をおくる人々が、他の人々とのコミュニケーションを円滑に、社会と上手に関わり、多くの困難を遠ざけて幸せに生きる（活きる）方法を見つけていくお手伝いをしたいと考えます。
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