久屋パーク会場 12 :00-13:30
【桑名：Yoga Studio HITO】
沖縄ヨガ【三線演奏付き】
〜青い空と海を感じるYOGA〜
Hito
沖縄で生活していた時に触れた、エネルギーに満ちた島の海や空、太陽や月、花や生き物たち。
それらにちなんだHITOオリジナルのアーサナをとることで、大自然の生命力やたくましさ、強さ、しなやかさを感じ、そのパワーを私たちの心と体にも取り込んでいくイメージで行っていきます。
都会の喧騒や日々の慌ただしさの中でも、まるで自然に身を置いているかのように心は落ち着き、体はエネルギーに満ちてくるでしょう。
さらに今回は、受賞歴のある三線奏者のAsamiさんによる生演奏付き。
三線が奏でる優しい音色や踊りたくなるリズムで、沖縄の豊かな自然を感じながら、最後はその音に身を委ね、 深いシャバアサナを味わって頂きます。
プロフィール／Hito
・三重県桑名市Yoga Studio HITO代表（2012年〜）
・実践型LifeプログラムHITO開発者・IYCハタヨガ
・アシュタンガヨガ指導者認定
・ヨガインストラクター歴18年、延べ2万人以上にヨガの魅力を伝えている
・不妊治療サポート リストラティブヨガ、シニアヨガ、ヨガ数秘学、アーユルヴェーダ、NLP、Google式マインドフルネスなどの修了、受講歴あり
・経営者向けのグループヨガ（55名）や、てっぺん創業者 大嶋啓介氏のセミナーで600名ヨガ開催
・NHK、テレ朝、メ〜テレ、中日新聞、毎日新聞などでのメディア掲載も多数
※三線奏者Asami：沖縄県産娘。沖縄民謡保存協会所属、新人賞、優秀賞受賞。沖縄の良さを広げる活動展開中
ヨガスタジオHito
◆何歳になっても心と身体は変われる
◆ヨガ初めての方も身体が硬くても大丈夫！
体験レッスンは2レッスン付きです＊
◆レギュラーレッスン、マタニティ、ワークショップ、養成講座開催中
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