【豊田市代表スタジオ：Studio Oneness】
栄ミナミ会場 10:00-11:30
自然治癒力を高めるヨガ
〜自律神経のコントロール〜
上浦 弘美
慌ただしい毎日を送る私たちに必要なこと
それは一度立ち止まること
毎日一生懸命動いてくれているご自身の身体とゆっくり向き合い、しっかり動かすことで、自律神経にアプローチし、免疫力を高めていくクラスです
身体と心の緊張を取除き、自律神経のバランスを整えていきましょう
Happyな毎日を過ごすためのヨガです♪
プロフィール／上浦 弘美
Studio Oneness 主宰
私がワンネスを立ち上げたきっかけは、健康第一！
健康とは身体と心の健康
私と私の周りの方々の健康維持を目的としたスタジオです
床ヨガ、ハンモックヨガ、料理教室、塾などのクラスがあり、自分が持っている知識やスキルを全てシェアしています
健康は朝一杯のお味噌汁からです！
スタジオでは味噌作りをして、ヨガをして、おじいちゃんおばあちゃんになっても、毎日笑顔で過ごせる未来を想像しながら日々レッスンを行っています
1人でも多くの方にヨガの魅力を伝え、一緒に健康をキープできたらと思っております♪
Studio Oneness
明日のために
リフレッシュ＆リラックス
忙しい時こそゆっくり深呼吸をしながら自分の心と体に向き合ってみてください
私たちがお手伝いいたします
Studio Oneness は少人数の予約制
ご希望に合わせたグループレッスン、プライベートレッスンも行っています。
まずはお気軽にお問い合わせください
Studio Oneness ホームページ
Studio Oneness インスタグラム