プロフィール／中島 ちあき

高校卒業後に米国ダンス留学を経て現地大学で調理・栄養学を専攻し、調理師免許を取得。
オレゴン、NYに計７年滞在。
幼少期から悩まされていたアトピー性皮膚炎の悪化に苦しんだことから、健康や心の安定について考えるようになる。
２０代でマクロビオティックとヨガに出会い、食事や呼吸、適度な運動の大切さを実感。 以降自分で手作りする喜びに目覚め、日々の料理を楽しみ味噌や醤油をはじめあらゆる調味料を作っている。
豊橋にUターンし15年、ヨガインストラクター、マクロビオティックお料理講師として活動。
兼業農家の夫と現在４歳の息子を育てながら自給自足８割の暮らしを目指しています。
好きな食べ物は、お寿司、インドカレー、ハードパン。
2022年５月～東愛知新聞にて毎週月曜【暮らしのエッセイ 理と理のあいだ】連載中！

Seeds yoga

Seeds of happinessでは心身ともに健康で豊かな毎日を過ごすために自分自身を整えることをヨガと食事でお伝えしています。

私たちは生まれた時からそれぞれに『幸せの種』を持っています。その種が少しずつ成長するように、みんなが健康でいるための小さな積み重ねをお手伝いできたらとても嬉しいです。

『幸せの種』がそれぞれに芽を出し、大きく成長しみんなに笑顔の花がひらくことを願っています。

ヨガをする時間を日常の中に、心地いい空間で癒されて欲しいという想いから、
2018年6月にヨガのためだけの場所をご用意しました。

無垢の木をあしらい、扉を開けると木の香りを楽しむことができ、自然と深呼吸をしたくなる空間になりました。
大きな窓から見える庭は、季節の移り変わりを感じさせてくれ１年間を通して私たちを楽しませてくれます。

シーズヨガ では、呼吸を通して心と身体の声に耳をかたむけ、自分自身に向き合うことを大切にしています。
ヨガのためだけに建てられた一軒家で心休まる時間をぜひ体験してみてください。

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