コミュニティクラス

1コインSUPヨガ&無料体験会

やってみなくちゃ分からない!水の上のヨガ!
(SUPヨガ/参加費 500円:当日要予約)
*ご予約はご本人様分のみとさせていただきます。

SUPヨガ

*1コインSUPヨガ 6クラスのタイムテーブル*

①10:20-10:40
②10:50-11:10
③11:20-11:40
11:40⇦ 無料体験 ⇨12:40
④12:40-13:00
⑤13:10-13:30
⑥13:40-14:00
14:00⇦ 無料体験 ⇨15:00
~15:00 SUPヨガ終了

毎年大人気のSUPヨガブースが今年も登場!

SUPヨガ専用の特設プールにて各クラス限定3名の1コインクラスを開催します!

SUPヨガインストラクターによる的確な指導がお手軽に受けられるチャンスです!!!
毎年、予約受付の開始直後にすぐに埋まってしまう人気クラスなのでピン!ときた方はお早めにご来場下さいませ♪

無料体験会も開催しているのでクラスに入れなかった方はぜひ参加してくださいね。
子供から大人まで、見ているだけでも楽しいSUPヨガブースは今年も要チェックです!

SUPヨガとは?

SUPヨガで使用するボードはサーフボードと比較すると浮力が高く安定しており、誰でも簡単に乗ることができます。
それでも水面に浮かぶ不安定なボードに立つことで、体幹を意識したコアトレーニングにつなげます。
様々なポーズへと挑戦することで、さらにバランス能力を鍛え、均整のとれたカラダを作っていくことができます。

この非日常的な感覚はクセになるかも?!

*ご予約はSUPヨガ特設プール前の受付にて承ります。
*各定員3名のためご希望に方はお早目にご予約下さい。
*受付は9:30から全クラスのご予約が可能です。
ご予約はご本人様分のみとさせていただきます。

SUP YOGA CLASS
Shizuka

中々受けることができないSUPヨガ!この機会に是非!

About Yoga

どこにでもいる一般的なOLとして働いている頃、ヨガとヴィパッサナー瞑想に出会う。

通常のヨガクラス以外にも全米ヨガアライアンス、マタニティヨガ、キッズヨガ、アシュタンガヨガ資格講座の講師としても活躍している。

Teacher Biography

全米ヨガアライアンス200時間修了(MySOUL8)
IYCキレイになるヨガインストラクター
MySOUL8ベーシックヨガインストラクター
ナンシーギルゴフ アシュタンガヨガアジャストメントクリック
OSHO meditation center 10days cause (インド/マイソール)
アシュタンガヨガ集中講座
アロマヨガインストラクター養成講座

ShizukaShizuka
Shizuka

SUP YOGA CLASS
Hiromi

太陽や風を感じ波打つ水面でバランスを探っていくと自然と笑顔が溢れ出ます!ワクワクハラハラ?!
一緒にサップヨガを楽しみましょう!

伝統的なヨーガの教えに基づき、呼吸、身体の感覚、心の感覚、純粋なエネルギーを感じて下さい。

日々の積み重ねがヨガの恩恵へと繋がります。

ヨガは私の人生の道しるべです。
マットの上で自分を探求する旅にでましょう!

全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)
インド政府公認ヨーガ・インストラクター(YIC/ヨーガ・ニケタン)
シヴァナンダヨーガ正式指導者
the International Sivananda Yoga Vedanta Center TTC
MySOUL8 Yoga School TTC
Yoga tyty Mama&Baby Yoga TTC
loi kulo traditional thai yoga rusie dutton
loi kulo traditional thai massage

HiromiHiromi
Hiromi

SUP YOGA CLASS
Kiyomi

サップヨガはワクワクしながら、楽しみながら、ハッピーな気分になります♪


フラメンコ16年、ゴルフ20年以上の経験を経て体の軸やメンテナンス、集中力アップ等を模索中にヨガに出会う。

スポーツ経験が多い事から、リラックスしながら下半身の関節のクッション性、バランス感覚、体幹力が鍛えられるサップヨガに魅力を感じ、思いのままハワイへ飛びサップヨガインストラクターの資格を取得。

愛知県半田市プールを拠点に半田市スポーツクラブアスミル、春日井市スポーツクラブケルンでレギュラーレッスン、サップヨガの普及に努める。
インナーマッスルを重視したアスリートヨガもスポーツクラブにて開催中。

HSYAハワイサップヨガアソシエーション認定サップヨガインストラクター
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定サップヨガインストラクター
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定シニアヨガインストラクター
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定リフレクソロジスト

KiyomiKiyomi
Kiyomi

SUP YOGA CLASS
Nodoka

私はヨガをする事で心も体もスッキリして普段の生活の中でバランスが取れる感覚を知りました。とにかくヨガが大好きです!一緒にヨガを楽しみましょう!

子供の頃は転勤により北海道から鹿児島までさまざまなところで育ちました。

建設会社で働くなかでリフレッシュのためにヨガを始めました。
名古屋に来てからはmysoul8と出会い、アシュタンガヨガの練習を続けています。
2018年mysoul8にてRYT200終了。

NodokaNodoka
Nodoka

SUP YOGA CLASS
Mitsue

考えるより感じて!!
自分の軸を見つけよう

看護師として患者さんの健やかな心身を願う一方、薬や対処療法で病状を凌ぐ医療を素直に受け止められなくなった毎日の中で、私はヨガと出会いました。
ヨガの奥深さ、可能性に魅せられた私はヨガを真剣に学べる場を求めてMySOUL8にて熱心に学びながら、朝のプラクティスではもっともアシュタンガヨガに真剣な生徒の1人でした。
MySOUL8にてRYT200を修了し、毎年アメリカに渡り練習を積み、著名なPurple Yoga HawaiiのCathy Louise Brodaの元で自己研鑽を重ね今に至る。
ヨガクラスの指導では熱を作り心身の潤滑を生む[陽]のヨガから、心身の奥深いインサイドにアプローチする[陰]のヨガなど様々な生活スタイルを持つ現代人に合った幅広い内容のヨガを分かりやすく伝えている。

MitsueMitsue
Mitsue