13:00-13:45 みんなで輪になってヨガ
(青空ヨガ/参加無料:予約不要)
ヨガマット持参でおねがいします。
Aya.M

おなかの底から笑って、生命力を活性化させましょう!!!
クラス紹介 ⇒ 13:00-13:45 みんなで輪になってヨガ

About Yoga

にわとこ主宰。
岡崎市明大寺町にて、足つぼ・タイ古式などのプライベートリラクゼーションサロンを営みながら、ヨガスタジオ・お寺・カフェ・島など、縁のある場所でヨガ教室をしています。

http://niwatoco.jimdo.com

ヨガをすることで自分自身の生きるちからを強くすること。
そして、時には人の手を借りてほぐされゆるむこと。
両方あってこそのバランスに注目しています。

ヨガクラス通して、肉体的に強くなれること以上に、心を安定に向かわせる方法が学べる事を、大切にしています。

Teacher Biography

全米ヨガアライアンス200時間修了(MySOUL8)
ケンハラクマ ハタヨガ初級TT修了
きれいになるヨガTT修了

Aya.MAya.M
Aya.M

13:00-13:45 みんなで輪になってヨガ
(青空ヨガ/参加無料:予約不要)
ヨガマット持参でおねがいします。
Hiromi

太陽や風を感じていくと自然と笑顔が溢れ出ます!
ワクワク一緒に外ヨガを楽しみましょう!
クラスの詳細 ⇒ 13:00-13:45 みんなで輪になってヨガ

伝統的なヨーガの教えに基づき、呼吸、身体の感覚、心の感覚、純粋なエネルギーを感じて下さい。

日々の積み重ねがヨガの恩恵へと繋がります。

ヨガは私の人生の道しるべです。
マットの上で自分を探求する旅にでましょう!

全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)
インド政府公認ヨーガ・インストラクター(YIC/ヨーガ・ニケタン)
シヴァナンダヨーガ正式指導者
the International Sivananda Yoga Vedanta Center TTC
MySOUL8 Yoga School TTC
Yoga tyty Mama&Baby Yoga TTC
loi kulo traditional thai yoga rusie dutton
loi kulo traditional thai massage

HiromiHiromi
Hiromi

14:30-15:45 みんなでアシュタンガ
(青空ヨガ/参加無料:予約不要)
ヨガマット持参でおねがいします。
Miwa
クラスの詳細 ⇒ 14:30-15:45 みんなでアシュタンガ

About Yoga

Yogaに出会ってから意識することの大切さを知りました。
たくさんの「気づき」がありました。physicalな面も、mentalな面も、そして多分spiritualな面も…。
これから先ももっともっと「気づき」があるでしょう。
Yogaは幸せだと感じられるようになるツール。それに気づくことのきっかけをつくれたらいいなと思っています。

「練習を楽しんで。」
普段、私はアシュタンガヨガを練習していますが、私のアシュタンガヨガの先生は、練習の前にマントラを唱えた後、こう言われます。
私も自分の練習を始める前にかならず言います。そしてアシュタンガヨガのクラスの前にも言います。
私のお気に入りの言葉です。

「みなさん、一緒に練習を楽しみましょう!」

Teacher Biography

IYC アシュタンガヨガ短期集中コース修了
IYC キレイになるヨガ認定インストラクター
IYC SLOW-FLOW YOGA 認定インストラクター
インド中央政府公認ヨーガ教師講師

Miwa

Miwa

14:30-15:45 みんなでアシュタンガ
(青空ヨガ/参加無料:予約不要)
ヨガマット持参でおねがいします。
Kaori
クラスの詳細 ⇒ 14:30-15:45 みんなでアシュタンガ

About Yoga

初めてアシュタンガヨガのクラスを受けた時に、
衝撃を受け驚きと共にその魅力にはまりました。
その後、ケンハラクマ氏に出会い、彼に従事し、
日々練習中です。

ヨガは続けていくうちに体の変化だけでなく、
精神的な変化も感じられるものだと思います。
自分の内側を見つめて心も体も
しなやかになれる事を伝えていきたいです。

あまり難しく考えずに、無理せず楽しく一緒に練習しましょう!

Teacher Biography

・IYC 短期集中コース終了。
・IYC キレイになるヨガインストラクター認定。
・IYC SLOW−FLOW YOGA認定インストラクター
・デヴィッド・スウェンソン アシュタンガヨガTTC終了

Kaori

Kaori