YOGA LIFE NAGOYA 2017 FALL 講師紹介


MySOUL8ティーチャーズ

14:15-15:30 みんなでアシュタンガ
(青空ヨガ/参加無料:予約不要)マット持ってきてね!

みんなでアシュタンガ

14:15-15:30 みんなでアシュタンガ

名古屋野外ヨガイベントに大きなムーブメントを起こしている「みんなでアシュタンガ」
毎年芝生を埋め尽くすほどの参加者でエネルギッシュにアシュタンガ・ヴィンヤサヨガを楽しみます!こんなに敷居の低いアシュタンガのクラスは他にないかもしれません!子供も初めての方も一緒に汗を流します!この機会にぜひチャレンジてみてくださいね!今年はゲスト講師に日本のヨガを牽引するTarik Thami、Chamaを迎え、MySOUL8からYoshi、Kaori、Cj、Miyuki、Akkyが担当します。講師全員で1クラスを作り上げていく最高に豪華な無料クラス!一生の思い出になるような素敵な60分になる事でしょう!講師陣がしっかりサポートしますので経験不足で不安な方も是非ご参加くださいね!ヨガマットを持ってヨガ好き全員集合~!!!

アシュタンガ講師全員によるリード&アジャスト&サポート

世界で最も人気のあるアシュタンガ・ヴィンヤサヨガを青空の下で練習します。
理想的に心身が整えられていくように優れた順番で配置されたアーサナを、基本的な太陽礼拝から始めダイナミックに連続してフローしていきます。先生のリードに合わせ、全員が同時に流れるようにアーサナを取っていくことで集中力を高く保ち、身体の隅々にまで最大限エネルギーを巡らせていきます。
練習後には心身は安らぎ、湧き上がってくる静かな幸福感に包まれていくことでしょう。
MySOUL8YogaSchool

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