YOGA LIFE NAGOYA 2017 講師紹介


1コインSUPヨガ&無料体験会

やってみなくちゃ分からない!水の上のヨガ!
(SUPヨガ/参加費 500円:当日要予約)

みんなでアシュタンガ

第一部 10:20~10:40
第二部 11:20~11:40
第三部 12:20~12:40
第四部 13:20~13:40
(ご予約は当日総合受付にて承ります。各定員3名のためご希望に方はお早目にご予約下さい。受付は9:30から全クラスのご予約が可能です。)

昨年人気だったSUPブースが今年も登場!
SUPヨガ専用の特設プールにて各クラス限定3名で1コインクラスを開催します!
すぐに予約が埋まってしまう人気クラスなのでピン!ときた方は早めのご予約を!

無料体験会も開催しているのでクラスに入れなかった方もぜひ参加してくださいね。
子供から大人まで、見ているだけでも楽しいSUPヨガブースは今年も要チェックです!

  1. Natsu
  2. Shizuka
  3. Kyomi

SUPヨガとは?

SUPヨガで使用するボードはサーフボードと比較すると浮力が高く安定しており、誰でも簡単に乗ることができます。それでも水面に浮かぶ不安定なボードに立つことで、体幹を意識したコアトレーニングにつなげます。様々なポーズへと挑戦することで、さらにバランス能力を鍛え、均整のとれたカラダを作っていくことができます。
この非日常的な感覚はクセになるかも?!

LinkIcon講師一覧に戻る