YOGA LIFE NAGOYA 2017 FALL 講師紹介


Kanami

12:45-13:45 呼吸と共に、身体を感じてみよう(60分)/ Kanami
(コミュニティヨガ/参加費 1,000円:当日予約)LinkIconクラスの紹介はこちら

About Yoga

ヨガをすると、心と身体が変わるんです!
私は心と身体の変化を、ヨガの練習を通じて体感しました。イライラする回数が減り、心の穏やかさを感じるようになったのです。心が安定すると、良い変化も悪い変化も楽しみながら受け入れる事が出来るようになりました。この経験を元に、初心者向け「やさしいヨガ」、「陰ヨガ」のクラスを担当しています。

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