YOGA LIFE NAGOYA 2017 講師紹介


マキノ カオリ&MySOUL8ティーチャーズ

14:15-15:30 みんなでアシュタンガ
(青空ヨガ/参加無料:予約不要)マット持ってきてね!

みんなでアシュタンガ

14:15-15:30 みんなでアシュタンガ

昨年は約350人の参加者で芝生を埋め尽くした「みんなでアシュタンガ」子供や初めてヨガする方も楽しくチャレンジしました!
今年はゲスト講師にマキノ カオリ先生を迎え、名古屋でアシュタンガヨガを指導するMySOUL8のYoshi,Kaori,Cj,Miyuki,Akkyが担当します。

講師全員で1クラスを作り上げていく最高に豪華な無料クラス!一生の思い出になるような素敵な60分になる事でしょう!講師陣がしっかりサポートしますので経験不足で不安な方も是非ご参加くださいね!ヨガマットを持ってヨガ好き全員集合~!!!

  1. マキノ カオリ
  2. Yoshi
  3. Kaori
  4. Cj
  5. Miyuki
  6. Akky

アシュタンガ講師全員によるリード&アジャスト&サポート

世界で最も人気のあるアシュタンガ・ヴィンヤサヨガを青空の下で練習します。
理想的に心身が整えられていくように優れた順番で配置されたアーサナを、基本的な太陽礼拝から始めダイナミックに連続してフローしていきます。先生のリードに合わせ、全員が同時に流れるようにアーサナを取っていくことで集中力を高く保ち、身体の隅々にまで最大限エネルギーを巡らせていきます。
練習後には心身は安らぎ、湧き上がってくる静かな幸福感に包まれていくことでしょう。
MySOUL8YogaSchool

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