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14:20-15:20 みんなでアシュタンガ
(青空ヨガ/参加無料:予約不要)
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ヨーガとの出会いは2003年。ネガティヴ思考から抜け出したい、自分を変えたいと強く思っていた頃ホリスティック治療法を推奨されていた医師の勧めで始めました。2005年からは、アシュタンガヴィンヤサヨーガを毎日練習することで懐かしくも新しい気づきを楽しんでいます!
ヨーガをきっかけに 沢山の個性的な人と出会うことができました。どの人もとてもチャーミングで生きることの素晴らしさを教えてくださいます。
まだまだ学びの途中ですが、
「わたしは、この世界に受け入れられている。」と、はっきりと言うことができるのは 紛れもなくヨーガのおかげです。

2003年 独学でヨーガを始める。
2005年 アシュタンガヴィンヤサヨーガを始める。
2007年  IYCきれいになるヨガ認定
2007年  halshen yoga project NY 
kids yoga 認定

2013年   ナンシーギルコフ30時間アジャストメントクリニック修了

2013年  JazPresence7チャクラ・ヒーリング・プラクティショナー
  第1期生認定

2014〜16年 伊藤武マルマヨーガ・ハタヨーガプラディピカー・ラーマヤーナ・ヨーガスートラ連続講座受講

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